Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine¹ revelou que caminhadas com ritmo moderado estão associadas à redução de 20% no risco de mortalidade Continue reading
Tag Archives: Saúde & Bem-Estar
Higiene do Sono: o que fazer para melhorar a sua qualidade de vida?
Já sabemos que uma boa noite de sono é imprescindível para que nosso corpo execute as tarefas básicas do nosso dia a dia. Mas você já conhece o conceito de higiene do sono? Continue reading
Qualidade do sono está diretamente ligada à rotina alimentar
Um estudo publicado pela Universidade de Colúmbia (EUA) no Journal of Clinical Sleep Medicine dá conta de que a qualidade da sua dieta está diretamente ligada à qualidade do seu sono! Continue reading
Privação de sono aumenta inflamação e suscetibilidade a conflitos
A privação de sono não nos deixa apenas mais irritados e propensos a episódios de estresse, mas também pode deixar seu corpo mais suscetível a inflamações (que podem estar associadas a um maior risco de doenças cardiovasculares, diabetes, artrite e outras doenças) decorrentes deste estresse. Além de todos esses problemas, o seu casamento também pode ser prejudicado! Continue reading
Alimentos ultra processados podem ter ligação com o aumento na incidência do câncer
Muitos alimentos são largamente divulgados pela mídia como opções saudáveis para incluirmos em nossos cardápios. Embalagens com palavras como ‘light’, ‘diet’ e ‘zero’ vem ganhando cada vez mais lugar nas mesas dos brasileiros. Mas a realidade é que muitos desses alimentos não deveriam ser consumidos por serem ultra processados. Continue reading
Estudos revelam: atividade física elimina proteínas tóxicas dos músculos
Os benefícios da atividade física para o bem estar do corpo e da mente já são bem conhecidos, porém os processos biológicos responsáveis por isto ainda não são tão conhecidos assim. Continue reading
Atividades físicas são grandes aliadas no combate ao câncer
Pesquisadores do Departamento de Medicina Preventiva da USP, em parceria com as Universidades de Harvard (EUA), Cambridge (Reino Unido) e Queensland (Austrália), fizeram um levantamento que revelou que a prática de atividades físicas pode reduzir o risco de câncer através de vários mecanismos biológicos. Continue reading
Excesso de cafeína pode ser a causa do aumento de casos de distúrbios no sono
Todos sabem das propriedades estimulantes da cafeína. A bebida mais tradicional do Brasil faz parte da cultura e dos costumes de nosso povo, e seus agentes energéticos nos deixam alertas, atentos e estimulados, por isso o seu consumo durante o dia ajuda a realizar as tarefas do cotidiano. Entretanto, seu consumo em excesso, e principalmente à noite, não é indicado. Continue reading
INCA lança app para auxiliar e motivar a prevenção ao câncer
O INCA (Instituto Nacional do Câncer) lançou na semana passada, dia 05/07, o aplicativo Armazém da Saúde. O app que tem versões tanto para iOs, quanto para Android e Windows Phone, funciona, como o nome sugere, como um ‘armazém’ virtual onde o usuário pode simular as suas compras de alimentos habituais Continue reading
Privação do sono causa envelhecimento precoce do coração
Pessoas adultas necessitam de uma média de 7 a 8 horas diárias de sono por noite. Quem consegue suprir essa necessidade está mais propício a apresentar um índice menor de Excesso de Idade Cardíaca (EIC). Continue reading
Flux Air presente na XVIII Jornada Sul Brasileira de Otorrinolaringologia
Ocorreu no último final de semana, dias 09 e 10 de junho, em Blumenau na FURB (Universidade Regional de Blumenau), a XVIII Jornada Sul Brasileira de Otorrinolaringologia. No evento houve apresentações de trabalhos científicos dos acadêmicos, espaço para expositores, e também simpósios satélites com assuntos relacionados à especialidade. Continue reading
Estudos descobrem ligação entre respiração e a atenção
Estudos feitos pela Trinity College de Dublin (na Irlanda) descobriram uma ligação entre a respiração e a atenção, que pode explicar porque a meditação e prática de respiração como o pranayama aumentam nossa capacidade de concentração nas tarefas. Continue reading
Dicas para acabar com suas crises de rinite e sinusite
Quem sofre com crises de rinite e sinusite passa por uma série de sintomas muito desagradáveis: nariz congestionado, dores de cabeça, coriza, espirros, olhos lacrimejando, dores de cabeça, entre outros. Mas há uma solução muito simples (e barata!) que pode, se não acabar com esses sintomas, pode amenizá-los drasticamente. Continue reading
Parceria Stra Medical e MZ Medical no VIII Rhinology em São Paulo
A parceria da Stra Medical e da MZ Medical já é de longa data, e no VIII Rhinology que iniciou dia 28/04 e vai até hoje, dia 30 de abril, estão levando o Lavador de Ouvido JS 2.0 e o Dilatador Nasal Interno Flux Air, ambos produtos de fabricação própria Stra Medical. Continue reading
Atividade física está diretamente ligada à sensação de prazer e felicidade
Pesquisadores da Universidade de Michigan (EUA)¹ examinaram a relação entre a felicidade e a quantidade de exercícios físicos. Os estudos incluíam informações sobre a saúde de milhares de adultos, idosos, crianças, adolescentes e até mesmo pessoas sobreviventes de doenças graves, como câncer, de vários países. Continue reading
Rinite medicamentosa é causada pelo uso de descongestionantes nasais
Com a chegada do outono e das temperaturas mais amenas, chega também a época das alergias e do uso indiscriminado de descongestionantes nasais. Continue reading
Chegada do Outono trás alerta para doenças respiratórias
Chegado no último dia 20 de março, o outono é caracterizado pela queda das altas temperaturas e pela ocorrência de dias chuvosos. As temperaturas mais baixas e o tempo úmido são características que costumam provocar doenças respiratórias Continue reading
Além de prejudicar o sono, álcool em excesso causa demência precoce
Sabe-se que tudo em excesso faz mal, principalmente o álcool. Além de causar inúmeros danos à mobilidade motora, ser altamente prejudicial ao sono, fígado, rins, coração e ainda diminuir nossa habilidade cognitiva no geral, o álcool foi apontado como um causador de demência precoce. Continue reading
Eletrônicos prejudicam o sono de crianças em idade pré-escolar
Segundo pesquisadores da Universidade de Michigan (EUA)¹, crianças em idade pré-escolar que passam muito tempo assistindo TV, ou jogando vídeo-games, dormem menos, e consequentemente tem uma tendência mais acentuada à obesidade e depressão. Continue reading
Flux Air agora está presente nas redes Drogaria Catarinense e Preço Popular
O Dilatador Nasal Interno Flux Air está chegando em mais cidades do sul/sudeste do Brasil. Continue reading
Exercícios em grupo trazem benefícios para a saúde do corpo e da mente
Por Assessoria Stra Medical
São diversas as modalidades de exercícios em grupo nas academias. No verão por conta das férias e da maior preocupação com a estética, o movimento nas academias aumenta assim como a procura por esse tipo de exercício. Continue reading
Dicas para ter uma boa noite de sono no verão (#3)
Por Assessoria Stra Medical
No verão, além das altas temperaturas dificultarem a chegada do sono, os dias mais longos alteram a liberação de melatonina (hormônio provedor da sonolência). Continue reading
Dicas para ter uma boa noite de sono no verão (#2)
Por Assessoria Stra Medical
No verão, além das altas temperaturas dificultarem a chegada do sono, os dias mais longos alteram a liberação de melatonina (hormônio provedor da sonolência). Continue reading
Dicas para ter uma boa noite de sono no verão (#01)
Por Assessoria Stra Medical
No verão, além das altas temperaturas dificultarem a chegada do sono, os dias mais longos alteram a liberação de melatonina (hormônio provedor da sonolência). Continue reading
Novembro Azul: a importância do diagnóstico precoce
Por Assessoria Stra Medical
Depois do Outubro Rosa ter chegado ao fim, inicia-se mais um mês de prevenção e conscientização: o Novembro Azul. O mês de novembro é internacionalmente dedicado às ações relacionadas ao câncer de próstata e à saúde do homem. O mês foi escolhido em função do dia 17 de novembro ser o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata. Continue reading
Câncer de Mama: O que você sabe a respeito?
Por Assessoria Stra Medical com Diário da Saúde*
Tanto é falado sobre o mês do Outubro Rosa, mas você realmente sabe sobre do que se trata essa campanha mundial? Continue reading
Estudo revela que brasileiros sedentários são maioria
Por Assessoria Stra Medical com Diário da Saúde
Um estudo inédito feito pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD) revelou que de cada dez brasileiros, sete não praticam atividades físicas regularmente. Continue reading
Flux Air fecha parceria com Sesi e já está nas farmácias da rede
Por Assessoria Stra Medical
Há 50 anos no mercado, a rede de farmácias SESI, que iniciou suas atividades em Joinville, hoje é referência em atendimento, qualidade e variedade de produtos. Continue reading
Stra Medical realiza lançamento oficial do Flux Air na 13ª Expo Pharma
De 12 a 14 de setembro aconteceu a Expo Pharma, a mais completa feira de negócios dedicada ao crescimento do setor farmacêutico, no pavilhão do Riocentro Continue reading
Stra Medical visita novo CD do parceiro MedChap em Curitibanos e ministra treinamento para representantes
Por Assessoria Stra Medical
O feriado de 7 de setembro foi de treinamento e capacitação para a equipe de representantes externos da MedChap em seu novo centro de distribuição em Curitibanos. Continue reading
Consumo frequente de álcool pode prejudicar a qualidade do seu sono
Segundo estudo britânico¹, o consumo frequente de álcool pode estar relacionado com problemas de apneia do sono, episódios de ronco e insônia. Apesar de encurtar o tempo do primeiro cochilo e adiantar o sono profundo, o consumo de álcool antes de dormir pode anular o período no qual descansamos mais, aquele onde ocorrem os sonhos. Continue reading
Estudos comprovam que pouco sono, ou de má qualidade, nos impede de ver lado positivo das coisas
Por Assessoria Stra Medical com Diário da Saúde
A falta de uma noite de sono de qualidade não afeta somente a saúde física, mas também atinge a saúde mental. De acordo com o professor Ivan Vargas, da Universidade do Estado da Pensilvânia (EUA)¹, pessoas privadas de sono perdem parte da sua capacidade de serem pessoas de mentalidade positiva. Continue reading
Stra Medical realiza treinamento para Equipe de Vendas da ANB Farma
Por Assessoria Stra Medical
Aconteceu em Curitiba/PR na tarde de ontem o treinamento Flux Air para a Equipe de Vendas da ABN Farma, distribuidora de medicamentos com forte atuação no sul do Brasil. Continue reading
Estudos mostram que crianças que dormem pouco estão mais propensas ao envelhecimento celular precoce
Uma noite mal dormida não traz apenas aquele mau humor corriqueiro, mas também pode, pasme, acelerar o envelhecimento celular em crianças. Continue reading
Lançamento: Flux Air – Dilatador Nasal Interno: Respire Melhor, Ronque Menos e Durma Melhor
Por Assessoria Stra Medical Continue reading